練習型跑鞋

Corey 先前有兩雙慢跑鞋，定價都在三千元左右，但是都是換季特價的時候買的，折扣很多，買價約千元出頭(Corey專挑便宜貨，只在outlet買東西，小氣鬼)。一雙是愛迪達二級輕量練習/比賽鞋，另一雙是紐巴倫的比賽鞋。

那時還沒開始跑步，就當作是日常穿著，走路、散步、逛街兩雙輪流穿。(當時根本不知道買的是什麼鞋，就是挑便宜買，練習鞋早就被行家挑走了，就Corey這笨蛋買比賽鞋。)

覺得很輕、很透氣、很好穿。

一開始跑步時穿愛迪達，跑沒幾次，鞋底腳掌外側磨壞了。(其實原本就快要壞了)

換比較新的紐巴倫，跑沒50公里，鞋底又磨出不同的顏色，而且膝蓋外側會痛。

有腳踏車運動的經驗後，我很快的就發現不對勁，一定有哪裡弄錯了。(這講得很忠肯，如果運動時覺得會痛，一定哪裡有問題。no pain no gain 是專業教練在旁邊喊的口號，初學者要注意身體發出的訊號，不要搞錯了，以為愈痛愈有訓練效果)

看些慢跑書及網路搜尋後，確定元兇就是鞋子。

腳沾濕踏在水泥地上，留下的印子可以顯示出你的腳型。

我想買美津濃的鞋子(亞瑟士的鞋型分類更詳細，但是好貴，美津濃評價還不錯，主要是價格平一些)，在官網上找到的資訊如下圖 :

我是高足弓，而且會外翻。適合一般型或是支撐型的鞋子。

(淑娟是低足弓，會內翻。適合支撐型或控制型的鞋子。)

由於沒有經驗，所以我選擇先試試看一般型。

接下來要挑型號。大略可以分成 :練習型，練習/比賽兩用，比賽型。

練習型的底比較厚，軟，重，耐磨，壽命長，可以穿很久，保護膝蓋，比較便宜。

比賽型的鞋底薄，硬，輕，不耐磨，跑個幾次比賽就要換，貴，因為彈性較好對膝蓋受力大容易受傷。

練習/比賽型介於兩者中間，可以視為預算較低的比賽鞋，其實並不適合練習。

由於有點年紀了，練習就選最保護膝蓋的 Wave Ultima

我懶得去台中買，詢好價後就在清水鎮一家頗有名氣、老字號的運動用品店，是美津濃的經銷商。(清水人都知道是哪一間)

一進店，我就要求看型錄，老闆娘碎碎唸 "型錄上不一定有"，但還是翻出來。(這幾年Corey現在的耐性好一點了，以前碰到這種態度會半句話不吭就走了，現在則會耐住性子笑著麻煩她拿出來給我參考)

型錄只有照片及型號、價錢。沒有產品分類及特性。(型錄沒有鞋型的分類，店家連型錄都沒再看了，有可能會知道什麼一般型高足弓的差別嗎 ? 當然不會知道，店家賣的是產品，賺的是價差，想要專業及服務那就來錯地方了，百貨公司專櫃也好不到哪去，但是銷售員年輕漂亮多了。)

沒關係，我有做功課，指明要 Wave Ultima。幸運的，有存貨，價格差距剛好是油錢。順利的買到了。(進店前，我完全沒有指望店家會有任何專業的推薦，更不敢奢求店家會了解他們所販賣的產品，必須自己搞清楚要什麼)

跑了幾次，嗯，果然膝蓋不會痛了。比較軟，吸震，彈性較差，感覺速度較慢，又重。

重點是，這才符合我的需求。

比賽用的鞋子運用了高科技所研發的材料製作，講求輕量，效率。設計者假設使用者也是專業的跑者。

價格比較貴是當然的，但是，有比較好嗎 ?

比賽用的鞋子不講究壽命，因為壽命通常與輕量、效率牴觸。可以撐過幾次比賽就足夠了。

比較高級的比賽鞋有比較耐用嗎 ?

以上兩個問題的答案都是"沒有"

用沒幾次就壞的東西可以稱作是高級、好 而且貴得有道理嗎?

可以的。端看使用者的用途。

比賽用的鞋子等級較高，比較貴，壽命短，容易壞，不舒適，重量輕。

練習用的鞋子等級較低，較便宜，耐操耐磨，舒適，比較重，保護膝蓋不受傷。

像Corey這種初學肉腳穿了比賽鞋就差點膝蓋受傷了。(這是Corey自不量力，不能怪鞋子)

不過.....這次買練習鞋折扣不夠多，算起來比較貴。

在網路上看到有人用11速的頂級鏈條爬幾次上坡就踩斷了。這是再正常也不過的事。

11速頂級的鏈條強度及壽命不會是頂級，只有價格、科技是頂級。

確認需求，符合需求就好。

再補充說明我的看法 :

需求 ，是慾望、需要、財力三者平衡下的結果。

所以就算兩個人目的相同，所決定出來的需求也未必相同。

以騎單車為例，目的是運動、好玩、休閒。一台捷安特通勤車可以符合需求，三五萬元的單車也符合需求，十萬元的單車也符合需求，就算在車上鑲鑽石也符合需求。

移動零壹單車板上有人PO了一台競賽等級的公路車，光是輪組就要價10萬，就有人酸車主太肥。

這就不對了，人家有錢關卿底事，太肥又是吃了你的便當嗎 ?

車主PO文也沒有酸騎通勤車的車友，只是展示自己需求的成果。

又有人騎通勤車去參加活動，還酸說巴過幾千萬的腳踏車。

這就不對了，別人依自己的需求買車，依自己的能力騎車，你自己也是這樣的，也沒人說你不入流。

騎在你後面就中槍，怎麼沒想想看有好幾億元遠遠巴過你勒!

選擇自己的需求，也應該要尊重別人的需求。

再補充 :

需求 ，是慾望、需要、財力三者平衡下的結果。

所以就算兩個人目的相同，所決定出來的需求也未必相同。

決定出來的需求看似相同，但兩人的目的未必相同。

每一個需求都是唯一的。

入門最受青睞的捷安特TCR鋁合金公路車，購買者眾多，滿街都是。

這些人的決定都一樣，但是慾望、需要、財力都不一樣。

有人拿零用錢的零頭來買，有些人則存了好幾個月。

有人挑選適合的尺寸，以競賽的大落差為設定，每天辛苦練車。

有人挑大一號，只為縮短落差。想要輕鬆騎，卻選擇競賽車架。

有人道聽塗說隨便買，有人做足功課細心比較。

有人當臻品細心呵護，有人則當成練習車猛操。