人不轉心轉

林祐靖是我五專同學，從1987年到1991年。下面這張照片是1990/5/26拍的，記不得在哪裡。

他是我在學期間最好的同學之一。平常他話不多，人很隨和但有個性，我們一起讀書、一起出去玩，畢業後大家忙著生活，只有斷斷續續的聯絡，印象中見過幾次面、喝過幾次茶，會後又忙著過日子，沒能保持時常連絡。

Facebook興起之後似乎連繫更多，但其實也只是互相按讚。2009/09/20我們約了一起去三義逛逛，吃了難吃的客家菜。這次見面距離上次隔了9年，我都快認不出他來了.....其實他應該也認不出我來吧!

2013年11月初在Facebook上看到他被Tag的相片，他好瘦.....我問他是否生病了?  用訊息約好去看他，撥了電話去沒接，回撥的是他弟弟，透過他弟弟溝通，今天早上去看他。雖然我有心理準備，但看到他時還是心情激動。

他已經不能說話了，我自兀說了好多蠢話，大哭大笑的從以前一起讀書的日子講到他現在每天早上操盤玩股票賺錢.....。

漸凍人，正常的靈魂困在凍結的身體裡。這一年多來是怎麼過來的呢? 

人生無常，人不轉心轉，臨別前鼓勵他樂觀過每一天，只是說起來容易，只有他才能決定每天的生活。

印象中我上次哭是我父親過世時，今天我掉了好多眼淚!

更多相片 :　2009年三義   1989-1992

隨遇而安，到哪兒都過得好 !

從廣州回台的飛機上，座位旁來了一位背著自行車安全帽的小哥，很禮貌的跟我點頭示好。
我問，騎完自行車回台灣嗎?騎去哪兒呢?
不，我要去環島，跟我另一個朋友，等他明天從北京來會合。他說。

差點趕不上飛機，好險，我買了便宜的機票從貴陽起飛，今早東西都還沒收拾，手忙腳亂的。我是四川成都人，今年大學才要畢業，現在新疆實習，我是語言專業的，畢業後要去非洲做三年導遊，趁著寒假來台灣環島，完成一個夢想。
我高中時候努力學習沒時間騎車，上了大學後的寒暑假到各地去騎車，曾經走過川藏公路、新疆、海南島、沿海幾個省分都走過。每次的行程約二十多天，山地車、帳篷、睡袋就是我全部的家當。
曾經在新疆經過礦區，滿地泥漿100多公里，花了三天才走過。川藏公路很多人走，不是特別難走，但要適應高地.....

小哥嘩啦啦的講，我問一句他可以說一串。小哥計畫的環台路線是沿著省道逆時針繞一圈，我則建議不用執著一定要環一大圈，北橫、中橫比西部省道更值得一看。他拿起iPad放在膝蓋上做筆記，雙手打字技巧飛快高超，一下子筆記做完還寫了一章日誌。


像小哥這樣22歲左右的年紀時Corey你在做什麼 ? 
揮霍青春還是累積生活?
時光不在，勉勵自己更要把握現在。


這次廣州出差有兩天的假日，跟同事Emma搭地鐵到處逛。像急行軍似的走了海星沙、沙面島、偽烈士陵園、西關、新博物館，一個景點過一個，早上8:30出門到晚上8:30回家，兩天逛了24個小時。
很急嗎? 不會，很悠閒的。到了一個地方逛完後才決定下一個地點，沒有目的，就亂逛。
景點也沒太好玩，不過就是大、壯觀、有歷史、有設計......驚嘆5分鐘後就習慣了。

隨遇而安了嗎 ?
還沒。


兩天的照片: 第一天，第二天

廣州天河體育中心

這是我第三次來廣州了。出差的日子下班後，在宿舍裡除了喝酒無事可做，很像是回復到單身生活，除了不能夠交女朋友。我想，遠地婚姻不容易維持，關係會淡化成朋友。(離題了....但Corey的網誌有主題嗎?)

昨夜我喝了酒帶著醉意上床睡覺，半夜2點半醒了，翻來覆去睡不著，撐到4點半決定不睡了，打開電腦看江蘇衛視的非誠勿擾，好不容易到了6點，穿上布鞋出門跑步。1月天的廣州氣溫約11~14度，剛來前兩天覺得好冷，第三天就習慣些。短褲、短T加上風衣，跑10分鐘後身體熱起來之後就不覺得冷，天亮後溫度微升可以脫掉風衣。

天河體育中心佔地很大，如果台中的棒球場是洲際等級，那天河體育中心就是星際等級了! (但是沒有，他是為全國運動會而建，有足球場、棒球場、保齡球館、游泳池....各類運動場地)。宿舍距離天河體育中心約1.2公里，繞2圈後回去總共花費約50分鐘。

出差的單身生活挺無趣的，早上去、白天去、晚上也去。
Corey不是在體育中心，就是在體育中心的路上。

Corey是個鄉下人，來到廣州就好像農民工進城打工.....
好日子快過完了，下星期要轉去黃埔區繼續打工，那裏就全都是工廠的生活沙漠。

40歲最後這兩天

這幾天守在電腦面前，不斷按下F5檢查我騎故我在更新文章的廣大網友們要失望了 (Corey你知道有訂閱這事嗎?)! 大家引頸期盼Corey紀念41歲*來臨的網誌今年不發了，取而代之的是炒冷飯的40歲????  
這就好像蘋果迷期待 iPhone6 卻等到一隻iPhone5S 一樣.... (哪裡來的6?)

*註: 這兩天系列文章:39歲這兩天，40歲這兩天

也沒有什麼近關情怯，只是生日剛好沒在假日，卡在尷尬的星期二，就把這兩天生活上的事寫一寫。

Corey這幾年的生活就是跑步、騎單車、做伸展運動....今年以來雖然少了假日百公里行程，但每日的晨間運動沒有中斷。每天最期待的事就是早上起床後掛上耳機去運動，最近常聽的歌是Green Day 在2004年發表的 American Idiot專輯，快速的節奏總是可以讓我保持踏頻，腦袋空白50分鐘，7點10分回到家後做拜日式伸展，享受味噌燕麥片早餐...(其實很難吃)。總覺得自己是個職業運動員，上班打工只是為了維持生活...(醒醒吧你)

中秋後一直嚷嚷說要騎遠一點去鳳山寺或聖衡宮，或許欠缺動力或只是惰性，早上起床後還是牽著登山車去高美濕地和五福圳....但是這種宣示性的謊話講久了會成真。
星期五晚上Corey照例又唬爛星期六要去鳳山寺，還特別將公路車牽出來將輪胎打氣以銘志，才發現後輪內胎竟然破了.....氣嘴與內胎連接處老化脫落，這是不常騎的症頭。換上新內胎，調整好煞車，明天一定要去...(這是要證明什麼嗎?)

早上快7點才出發，一路上小轎車、大貨車好多，星期六還是很多人要上班，又太晚出門，到了139縣道時已經跟不上單車潮，對向一台台回程的單車刷刷刷的過。

騎遠程單車的福利是可以在便利商店裡隨意的吃，想吃什麼就吃什麼，什麼熱量高、不健康、果糖做的各式麵包點心飲料咖啡盡量吃，此時沒有小天使在腦袋裡嘀咕什麼這吃了會胖、這些都是脂肪；老子今天要騎100公里，沒吃這些高熱量的食物是回不了家的，要馬兒跑要給馬吃草，看倌您說是吧!

Corey先在家裡喝了杯即溶咖啡吃了根香蕉，在彰化中彰高架橋附近的全家吃Bagel配伯朗藍山咖啡，到鳳山寺雜貨店買可口可樂，回程在大肚七十一吃三明治喝綠豆椰果，回家後吃了一顆甜柿、一顆芭樂。什麼 you are what you eat 都拋在一邊，人生快樂之事莫過於吃。

回家後在臉書上發文，假推薦歌曲之名，行得意嚷嚷之實。(沒有，其實很推薦Green Day這個龐克樂團，適合在運動中聽) 卻惹來型男世德隔日約騎白沙屯，這怎能說不? 我是被下了蠱的 Yes Man....

星期日早上6:10在鰲峰路七十一吃Bagel配UCC無糖咖啡，到白沙屯七十一吃三明治喝紅茶....嗯，同樣的東西吃兩次就不是那麼美味了，下次或許吃鐵路便當吧!

回程時型男世德說 : 這幾年覺得過得特別快! (無厘頭的突然冒出這一句)，一下子就老了。
嗯，Corey接不上話....但心中很是同意，日子過得好才會過得快吧!  
物質需求不要求高，家庭關係和諧；雖然還不到無事忙中老，空裡有哭笑的境界，人生各階段中，應該就屬此時最幸福了! 再過幾年還可以參加不老騎士團，又是何等風光之事呀! (Corey你語無倫次了)

鄧永芳小學四年級，已經進入青春期 (嗯，身體某部位有變化)，性格也更鮮明，可以跟他在一起玩蛇板、騎腳踏車、逛街吃小吃的快樂時光，Corey你可要好好把握，錯過了要再生一個才可以重來。
還有幾張照片看這裡。

文末給自己鼓勵，常保年輕赤子之心，如 Bob Dylan 的歌曲，May I stay forever young ! 

2012 大腳丫鐵人兩項錦標賽

我以為我笑著過終點，但是我沒有。

2012年8月19日，08:00起跑，10:36返回終點，成績2小時36分，名次: 593/1288。

大腳丫在鰲峰山上辦兩鐵已經是第四屆了，在地的Corey則是第一次參加。
2週前楊曜嘉悄我要不要頂一個名額去試試看，機會難得很高興的就答應了。

比賽的行程是 : 路跑 5.3公里，自行車29公里，第二次路跑5.3公里。

由於Corey已經有一段時間(大概半年多)沒有跑步，時間不多，不能夠硬操，排定一個訓練計畫:
第一週 : 4天路跑3公里，1天休息，1天路跑5公里，1天騎單車30公里。
第二週 : 4天路跑3公里，1天休息，比賽日。

這樣的訓練計畫只是用來適應路跑的節奏，每次路跑練習都只有30分鐘左右。加上順練期間颱風來攪局多休息了2天，又去了一次台南之旅(健身房鐵人三項....只有跑步機30分鐘).....體重66.6kg
不過Corey並不擔心，只要第一次路跑順利跑完，自行車項目不會是問題，第二次路跑用"跑走"戰術，跑6分鐘、走路1分鐘，還是可以在45分鐘內返回終點。
體能不是問題，意志才是考驗。

服裝-混搭風

Corey上半身著自行車衣，下半身穿慢跑褲。(淑娟說這是鄉民，看起來就很遜)

在會場上看穿著大概就知道每個人的屬性:

• 三鐵連身衣 : 鐵人專家。
• 背心短褲 : 路跑愛好者。
• 自行車衣褲 :   自行車愛好者。
• 自行車衣+慢跑褲 : 體驗玩家。
• 背心+自行車褲 : 沒有人這樣穿。
• 長袖運動衣褲 : 第一次參加運動活動。

第一次路跑 5.3KM

起跑時Corey排在後半2/3處，槍聲響後過了10多秒人龍才慢慢開始移動，一路上很擠，不容易超越，隨著前面的人跑得忽快忽慢的，回到轉換區時已經8:39分，老婆兒子則在轉換區替我加油。

事後，淑娟說我鼻子曬得都紅了，一副就是快掛了的樣子。
兒子則問 : 大家都快走光了，爸爸怎麼還沒有回來? 
(明明還有1/3的腳踏車還在....還很多人還沒回來哩!)

自行車 29KM

10.5公斤的鋼管車不是問題，Corey一跨上自行車就活過來了，這才是屬於我的戰場。(成績也沒有很好，驕傲什麼勁阿你?)

這賽道是清水車友們經常的練車路線，爬升198公尺高的緩坡+小陡坡很順利的抽完。

一路上找不到可以結成集團的人; 事後想原因，應該是路跑花了太多時間，實力相當的人在前面也追不上，路跑差不多時間的人在自行車騎乘速度也配合不上。

回到轉換區時看碼錶，共花了1小時10分。還不錯，距離3小時關門時間還有70分鐘;補充能量果凍，換上跑鞋，喝個水，不用急。

第二次路跑 5.3KM

很明顯的第二次路跑的步伐變慢、變小了。來回的路上在水站停下來喝了2次水，果凍混著水在胃裡翻騰，加油，只剩2.5公里了。
回程很多人採用跑走戰術跑跑走走，明明已經超越過他，幾分鐘後又超過我....(更莫名其妙的是在終點前被一對先前已經用走的男女超過)，由此可知跑走戰術不會比較慢。

Corey第一次參加比賽，想要全程用跑的留個記錄，雖然跑的已經沒有比走的快，還是勉力的繼續跑。

剩下200公尺看到終點，Corey裂嘴笑了，此時心中的感覺只有三個字可以形容 : 哈哈哈 !

感想

大腳丫對於賽事的規劃很好，是一個很有經驗的團隊。

淑娟第一次看到這盛大的場面，她說很震撼。

永芳覺得二鐵比賽很好玩，長大後也要參加。

Corey覺得蠻好玩的，第一次參加總是新奇。

運動使人生更積極、更樂觀，期盼家人朋友們也能體驗到運動的好處。

相簿連結--看不到flash的人點這裡

以價制量

暑假前，在睡覺前的親子聊天中，時常討論的話題之一是 "今年暑假要去哪裡玩?"
一晃眼就8月中旬，再不行動就要開學了....
也想像去年休一個星期的假，無奈最近這幾個月事情太多。

規劃的行程是:
台南安平半日遊-->入住大億麗緻-->台南市區閒逛-->健身房鐵人三項比賽-->小吃古蹟半日遊。

小景點

四草舊河道號稱是"小亞馬遜"。依據維基百科，亞馬遜河長6400公里。四草舊河道長750公尺，為亞馬遜河的萬分之1.17長。
這"小"字形容的不是small，應是tiny.

店家無奈

坐船遊750公尺舊河道150元。幣別:TWD(下同)
一碗迷你擔仔麵加滷蛋65元。
一碗芒果冰170元。
一杯700CC珍珠奶茶130元。

我似乎跟清水鎮以外的社會脫節了!
這世界上有很多跟我價值觀完全不一樣的人，完全不在乎價值這件事，拚了命舉著錢往前擠，店家只好拉高價格來限制客人數量，也是萬般無奈......一旦擠身名店之列，就有這種困擾。

創始店

食物的烹煮在人類的發展史上必定有過各種千奇百怪的作法，凡事必有人嚐試過，不容易有"完全"新的發明。

此行在台南就吃了2家有名的創始店:

友愛 : 發明了炸雞。

翰林 : 發明了奶茶加粉圓。

好玩嗎? 

不錯玩，很開心的。

衛星導航引導我們從一個景點到另一景點。

在街上亂逛尋找著名小吃店。

從小包裡掏出威士忌在大街上喝一口。

飯店有健身房、游泳池還有自助早餐。

玩伴是重點，是人好玩。

中途下車--台中火車站

孩子大了，有他自己的想法，一起出門要先溝通。經過30分鐘以上的討論、協調，今天的活動是到宮原眼科吃冰淇淋。

海線地區要搭火車到台中，先要往南到成功站後再往北到台中站，繞一圈50分鐘。如果憲法規定民意代表、政府官員、甚至只要是吃民脂民膏這類的人不可以買汽車、搭計程車、親友的小轎車的話，台灣的公共交通就會發展的比巴西來得好。(沒錯，跟巴西比就很不錯了!)

10:10 抵達台中火車站。

火車站的建築物似乎有整修過，古色古香的。鐵路餐廳變成7-11及康是美，雖然我沒有在餐廳吃過便當，但是學生時代聯誼的集合地點幾乎都是在鐵路餐廳門口。(算起來竟然是25年前的事了 !!! 驚) 現在的學生們要在哪集合呢?

宮原眼科，掛眼科招牌賣冰淇淋，應該是作黑的，作讓人眼睛吃冰淇淋的生意吧!
我完全沒有印象在綠川旁有這棟建築物，應該是荒廢很久了。舊建築只剩下部分的紅磚牆，重建了鋼骨結構的玻璃帷幕。推開很重的門進去，挑高的設計很開闊，一進門就看到2層樓高的書架，書架上擺了些木頭跟盒子，一開始覺得店家亂擺垃圾，詳細看了一下也覺得不錯，如果擺書的話也不實用，誰的手那麼長可以拿到放在那麼高的書呢? 
至於裡面賣的是什麼Corey沒有注意看，似乎也不是賣的，展示架上只有一些紙盒，也沒有標價格，這家店到底在賣什麼呢?
我想，關鍵是在二樓要預約的餐廳，應該就是可以讓人眼睛清涼一下的地方，難怪不招待12歲以下的兒童。(應該要18歲才是吧!)


門口旁邊有二個攤子，一攤賣手搖茶，另一攤賣冰淇淋。
賣冰淇淋那攤排隊的人龍好長， 我觀察店員從點餐到舀冰結帳的過程，態度是相當好而且仔細，動作也相當從容，有慢活風，騎樓上有6~7張桌椅，大約可以讓20人坐下來吃冰淇淋，大家也有那閒情逸致在古色古香的騎樓上排隊，順便等座位。





我們到前面的7-11買冰淇淋坐在綠川上吃。(真的是 坐在 綠川上，公車轉運站蓋在加蓋的綠川上。)這裡的建築物沒有什麼改變，只是破了、舊了。以往路上來往熱鬧人群不再，路上的行人外國人比例超過5成。
政府開放外勞對台灣有幫助嗎? 至少維持住第一廣場吧!
綠川旁的大樓，火災燻黑外牆，破損的窗戶沒有修補。還沒有荒廢之前這裡有很多人年少時在冰宮、Disco舞廳青春回憶，哈!

我想看一下第一廣場現貌，拉著淑娟進去看看。(她說很可怕!都是外國人，感覺來到另一個國家)

剛好碰到 "Dash in the Future 3 -2012 朝陽、東海景觀學系聯合畢業展" ，分兩個展區，朝陽在第一廣場12樓，東海在龍心百貨2樓。應該是故意選在舊城區半荒廢大樓裡辦都市設計及景觀再造的畢業展，期待有機會可以讓中區再生。

學生的畢業作品下方擺了一些飲料、酒、零食、卡片。嗯，這跟花籃的意思應該是一樣的，也更實際、經濟些。

我們穿過台中公園後來到一中街，胡亂吃些東西後到中友百貨吹冷氣。



從火車站到中友百貨，路程2.4公里，太陽不大，慢慢逛不是太累。
再走回火車站搭17:08往海線的班次回清水，火車上塞滿了人，站了好久才有位置.....


中途下車之旅，累積了2年多，去過彰化、高雄、台北、台中，走了很遠的路，看到很多不同的人、與家人一起去做某件事的感覺，是與開汽車旅行不一樣的。


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後記:
在DASH畢業展買了一本筆記本，全空白用來畫畫的。晚上，永芳在洗澡後睡覺前，在床上用鉛筆在筆記本上畫圖，雖然沒脫離超人、怪獸的主題，但還是好事一件。